Према статистикама, сваки трећи мушкарац у одређеној доби суочен је с таквим проблемом као што је смањење потенције. За све су криве лоше навике, лош начин живота и здравствени проблеми у младости. Мушкарци ово питање решавају на различите начине: неки прибегавају скупим лековима које препоручују специјалисти, док други, напротив, праве децокције и инфузије биљака које помажу у побољшању циркулације крви и процесу хематопоезе. У овом чланку нудимо 10 најбољих лекова који помажу у брзом подизању потенције код куће.
Метода 1. Корен пастрњака
Од корјенастог поврћа ове биљке можете припремити јединствени зачин који мушкарци радије додају јелима од меса и рибе. Да би пастрњак почео да делује добро, морате га редовно јести. Такође можете узети инфузију из семена биљке. За ово се једна кашика сировина сипа у термос и сипа у чашу воде. Ово пиће треба инфузирати два сата. Препоручује се пити ½ чаше пре оброка.
Метода 2. Ловаге
Ова биљка се додаје у храну по једну кашику два пута дневно. Али вреди запамтити да се неки народни лекови за потенцију, укључујући љубичицу, не могу користити заједно са млечним производима и јелима. Осим тога, важно је ископати корен биљке тек у новембру, јер је у другим периодима године отрован. Међутим, ако сте све учинили како треба, ловаге ће постати ваш најмоћнији афродизијак.
Метод 3. Бројне физичке вежбе
Ерекција, попут узбуђења, директно зависи од циркулације крви. Зато је потребно урадити неколико вежби за оне који не знају како брзо подићи пенис пре сношаја.
Напомена: Обратите пажњу на најједноставнија и најједноставнија оптерећења. Да бисте завршили вежбе, довољно је провести 15-20 минута, а уопште није потребно ићи у теретану. Важно је схватити да кратки тренинг треба да има за циљ побољшање циркулације крви у карличној регији.
Низ вежби за брзо подизање потенције.
- Чучнути. 10-20 пута ће бити довољно пре сношаја. Уверите се да колена чине угао од 90 степени, немојте нагињати карлицу напред или назад.
- Подизање и спуштање кукова. Да бисте извели ову вежбу, морате лежати на леђима на било којој равној површини и савити колена. Полако подижите и спуштајте карлицу (најмање 10-20 пута). Направите кратку паузу, па се поново вратите овој вежби.
- Бицикл. Мало је вероватно да ће се већина мушкараца који желе научити како брзо повећати потенцију код куће сетити вежбе из школских дана. Међутим, бицикл покреће трбушне мишиће и унутрашњу страну бедара. Да бисте то урадили, важно је заузети удобан положај и почети имитирати неопходне покрете ногу.
Метода 4. Поступци са водом
Као што је горе поменуто, да би се брзо подигла мушка снага, потребно је побољшати циркулацију крви у бутинама и стомаку. Зато третмани водом могу помоћи пре сношаја.
Систем изгледа овако:
- Прво, одвојите 30-60 минута за доле наведене методе како бисте побољшали ерекцију и продужили однос.
- Друго, окупајте се у топлом купатилу и потопите 10-20 минута. Да бисте постигли ефекат, можете додати неколико капи етеричних уља која делују као афродизијак.
- Треће, ако немате прилику да се купате у топлој кади, онда се туширајте контрастом. Да бисте то урадили, потребно је прелити тело прво топлом, а затим хладном водом 10-15 минута. Препоручљиво је мењати температуру сваког минута. Покушајте се потпуно истуширати, почевши од врата и завршавајући петама. Ако је потребно, можете продужити време контрастног туширања усмеравањем млаза воде у унутрашњост бедара и трбуха.
- Четврто, након водених процедура, не можете се одмах охладити. Умотајте се у фротирно ћебе, а затим сипајте врући биљни чај. Пијте полако, у малим гутљајима, како бисте осетили како се топлота равномерно шири по целом телу.
Купка и сауна су такође одлични начини за оне који не знају како брзо повећати потенцију. Најбоље је ако имате прилику да након парења зароните у хладан базен или попрскате воду.
Етерична уља која делују као афродизијак
Ево још једног савета који вам говори како брзо повећати мушку потенцију. Није тајна да су многи стари народи користили цвијеће, лишће и коријење биљака за ерекцију и продужавање сексуалног односа. Након тога су почели екстраховати етерична уља дестилацијом или инфузијом. Могу се додати у топлу купку, користити током масаже (не чисте), помешати са водом за прскање или сипати у посебан дифузор лампе. Ево мале листе етеричних уља која могу брзо повећати потенцију:
- Ружино уље. Цвет руже вековима су поштовали и ценили Египћани, Грци и Римљани. Даме (као што знамо из историје) користиле су ружино уље да покоре своје мушкарце. На пример, Клеопатра из Египта или Јосепхине Беаухарнаис (Наполеонова жена). Ружино уље је невероватно скупо јер је за израду 100 грама потребно скоро 30 килограма цветних латица.
- Уље неролија. Нероли (или цвет наранџе) понекад се назива цветом наранџе, а све захваљујући италијанској принцези Марији-Анне де ла Треимул. Његова арома има опојну арому, смирујући нервни систем и опћенито опуштање.
- Иланг-иланг. Ово есенцијално уље се екстрахује из високог тропског дрвета са мирисом Кананге. У Индонезији се цветови иланг-иланг-а полажу прве брачне ноћи како би се подстакла младожењина жеља и потенција.
- Пачули. Етерично уље ове биљке има земљану арому са снажним нотама. Уведен у Европу 1800 -их.
- Уље сандаловине. Често се користи за медитацију и опуштање. Етерично уље сандаловине додаје се парфемима, свећама и тамјану.
Метода 5. Масажа
Још једна радна техника за оне који не знају како брзо повећати потенцију код мушкараца. А за то уопће није потребно посјетити спа центар или унајмити стручњака, јер можете сами направити масажу или затражити помоћ од своје жене / дјевојке. Алгоритам је следећи.
- Истуширајте се или купајте у врућој кади. Ако нема могућности, нема везе.
- Узмите малу количину уља за масажу и нанесите на унутрашњу страну бутина.
- Почните једноставним потезом. Направите кружне покрете, додирујући и спољну и унутрашњу страну бутина.
- Сада морате загрејати кожу, повећавајући интензитет покрета.
- Нежно масирајте бедра 5-10 минута. Можете повезати цело карлично подручје, додирујући подручје препона. Још један брз начин за повећање потенције је лагана и лагана масажа пениса ради побољшања протока крви.
- Не притискајте превише на бедра и препоне, јер су то лимфни чворови.
Метод 6. Савети из целог света
Француски краљ Хенри ИВ пре односа је попио чашу коњака помешаног са жуманцем како би увек био на врху. И стари Келти су радије правили сличан коктел, али са тамним пивом. Хајде да сазнамо како брзо повећати потенцију пре чина.
- Французи радије једу морске плодове редовно како би одржали своју моћ. Невероватно воле шкампе, ракове, лампере и лососа. Познато је да је вечера од каменица помогла познатом женском мушкарцу Цасанову да заведе чак и часне сестре.
- Богати мушкарци у иностранству једу сендвиче од црвеног или црног кавијара уз чашу шампањца. Ови оброци могу бити одлична ужина за романтичан састанак.
- У Европи популаран стимуланс је јабуковача или светло светло јабуково вино.
- Печени кромпир је од давнина популаран међу мушкарцима као намирница која им помаже да продуже сексуални однос за неколико сати. Заиста, кора корјенастог поврћа садржи супстанцу која десензибилизује кожу, омогућавајући момцима да имају сате секса. Такође је познато да је хељда, богата протеинима, још један стимуланс за мушку потенцију.
- Сигмунд Фројд је за исхрану препоручио печурке, ражени хлеб и семенке бундеве.
- Међутим, Шпанци тачно знају како брзо повећати потенцију, попут Италијана. Ове вруће и страствене националности радије једу месо шунке или бика: животињски протеини могу побољшати потенцију.
- Корејци радије користе неконвенционалне методе. На пример, једу јело од отровних змија. У исто време Јапанци једу дагње, Египћани бели лук, а Кинези гинсенг.
Метода 7. Вакуумска терапија
Вакуумска терапија је одлична метода за мушкарце који желе брзо повећати своју потенцију прије састанка. Да би то учинили, пенис се ставља у посебан уређај који испумпава сав ваздух. То узрокује проток крви и, посљедично, ерекцију. Данас се вакуумске пумпе продају у било којој продавници интимне робе.
Метода 8. Фармацеутски производи
Ако нисте љубитељ народних метода, онда ће лекови бити одлична метода за повећање потенције. Гарантовано ће продужити трајање односа, побољшавајући ерекцију. Међутим, они имају нежељене ефекте.
Последице
Важно је да не прекорачите дозу коју је прописао ваш здравствени радник. Не занемарујте упутства, у супротном ће лекови намењени повећању ерекције деловати обрнуто. Предозирање може довести до вртоглавице, мучнине, грознице и слабости. И то не чуди, јер су та средства лекови настали у вештачким условима.
Метод 9. Воћна салата
Наравно, да би ова метода функционисала, морате редовно конзумирати воће. Направите укусну салату од кајсија, грејпа, ананаса и банана, зачините јогуртом, додајући цимет или ванилију.
Осим воћа, препоручује се јести велике количине бобица. Ово се посебно односи на рибизлу (црну и црвену), ирги, јагоде и малине, купине и боровнице, трешње и трешње.
Метода 10. Остали производи
Невероватно је, али шоља свеже скуване кафе може помоћи мушкарцима који не знају како да брзо подигну своју потенцију. Народни лекови се испостављају као веома ефикасни, али неће сви бити спремни да редовно праве биљне декоције за себе или да проведу неколико сати у потрази за плодовима мора. Зато покушајте да пијете незаслађену кафу, без млека или павлаке. Можете залогај мирисног напитка с пар комада тамне чоколаде.
Направите "зелени" коктел истискивањем сока из стабљика и корена целера, мешањем са јабуком и другим воћем и бобицама.
Не бојте се јести морске плодове, посебно јетру бакалара, бранцина и шкампе. Каменице и дагње најбоље делују.
Јелима додајте што више белог лука, не заборавите да једете мед са орасима, користите зачине, решите се зависности (алкохол, зависност од никотина), редовно вежбајте, идите у купке и сауне, тако да ваша потенција буде увек најбоља , у било ком узрасту . . .